VD-Studio
VD-Studio
| ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ: ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И ЛЕЧЕБНЫЕ ЭФФЕКТЫ.Дата: 28.05.2007Тема: СтатьиЗагадочным Танцем живота (Belly Dance) «болеет» весь Запад. Быть может, это и есть таинственный ключ к преображению женщины, ее физическому здоровью и духовному совершенству, достижению гармонии, постижению женской сущности? Танец живота способствует формированию красивой фигуры, но при этом принципиально отличается от шейпинга и аэробики, поскольку это танец радости и любви: здесь ничего нельзя делать через силу, преодолевая себя; все движения должны выполняться только с удовольствием, с нежностью к себе.Вот те, кому противопоказано заниматься восточным танцем: -исключается сильное плоскостопие (так как идёт работа над подушечками пальцев); проблемы с позвоночником: - грыжа в позвоночнике (размер – более 8 мм, если менее – например 4-6, то можно заниматься); - смещение позвонков (это относительное противопоказание, так как нужно смотреть по ситуации. Порой от занятий все они вправляются, но всё же необходимо предварительно проконсультироваться у хорошего невропатолога, хирурга или мануального терапевта). -заболевания яичников, опухоль, воспалительный процесс в стадии обострения, гнойные процессы, гипертония в стадии обострения, холецистит, осложнённый холангитом и гнойным процессом, киста, миома, забитые внутриматочные трубы; -при обострении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при любых неприятностях с печенью; -при сильных болях и обильных кровотечениях, связанных с менструацией; -при варикозе, пороке сердца, стенокардии покоя и напряжения (можно, но с огромной осторожностью, а лучше не рисковать); -блокады, аневризмы, в/ч гипертензия; -при туберкулёзе лёгких, обострённом бронхите, обструктивном бронхите (это абсолютное противопоказание); -при обострениях каких-либо заболеваний; запрещён партер девушкам до тех пор, пока они ещё не созрели и во время БЕРЕМЕННОСТИ! Детям: -тряски запрещены; -в 5 лет можно делать небольшие волны, пластику; -от 8 до 11 лет – можно давать небольшие удары (потихоньку), несильную тряску (разрабатывая голеностоп и не отрывая пятки от пола), восьмёрки. Особое внимание хотелось бы заострить на запрете заниматься беллидансом беременным. Здесь всё очень индивидуально, но приступать к занятиям не получив рекомендации личного врача не стоит. Как известно, восточный танец всё же имеет массу «плюсов». Вы можете благодаря нему избавиться от множества болезней. -при эрозии (движения танца живота с сокращением мышц влагалища способствуют вылечиванию); -при гастрите; -при несильном сколиозе; -при воспалительных процессах не в стадии обострения; -при спаечной болезни (спайки – это нарастание соединительной ткани на месте хирургических вмешательств или воспалительных процессов, которые могут вызвать непроходимость труб, прирастание яичника к матке, что ведёт к бесплодию); -при необильных кровотечениях, связанных с менструацией (нагрузку наращивать постепенно); -при опущении матки и т.д. Использование материала статьи разрешается только с указанием гиперссылки на источник © www.demina-studio.ru Это статья опубликована на сайте: http://demina-studio.ruСсылка на эту статью: http://demina-studio.ru/index.php?name=News&op=article&sid=82 |
| ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ: ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И ЛЕЧЕБНЫЕ ЭФФЕКТЫ.Дата: 28.05.2007Тема: СтатьиЗагадочным Танцем живота (Belly Dance) «болеет» весь Запад. Быть может, это и есть таинственный ключ к преображению женщины, ее физическому здоровью и духовному совершенству, достижению гармонии, постижению женской сущности? Танец живота способствует формированию красивой фигуры, но при этом принципиально отличается от шейпинга и аэробики, поскольку это танец радости и любви: здесь ничего нельзя делать через силу, преодолевая себя; все движения должны выполняться только с удовольствием, с нежностью к себе.Вот те, кому противопоказано заниматься восточным танцем: -исключается сильное плоскостопие (так как идёт работа над подушечками пальцев); проблемы с позвоночником: - грыжа в позвоночнике (размер – более 8 мм, если менее – например 4-6, то можно заниматься); - смещение позвонков (это относительное противопоказание, так как нужно смотреть по ситуации. Порой от занятий все они вправляются, но всё же необходимо предварительно проконсультироваться у хорошего невропатолога, хирурга или мануального терапевта). -заболевания яичников, опухоль, воспалительный процесс в стадии обострения, гнойные процессы, гипертония в стадии обострения, холецистит, осложнённый холангитом и гнойным процессом, киста, миома, забитые внутриматочные трубы; -при обострении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при любых неприятностях с печенью; -при сильных болях и обильных кровотечениях, связанных с менструацией; -при варикозе, пороке сердца, стенокардии покоя и напряжения (можно, но с огромной осторожностью, а лучше не рисковать); -блокады, аневризмы, в/ч гипертензия; -при туберкулёзе лёгких, обострённом бронхите, обструктивном бронхите (это абсолютное противопоказание); -при обострениях каких-либо заболеваний; запрещён партер девушкам до тех пор, пока они ещё не созрели и во время БЕРЕМЕННОСТИ! Детям: -тряски запрещены; -в 5 лет можно делать небольшие волны, пластику; -от 8 до 11 лет – можно давать небольшие удары (потихоньку), несильную тряску (разрабатывая голеностоп и не отрывая пятки от пола), восьмёрки. Особое внимание хотелось бы заострить на запрете заниматься беллидансом беременным. Здесь всё очень индивидуально, но приступать к занятиям не получив рекомендации личного врача не стоит. Как известно, восточный танец всё же имеет массу «плюсов». Вы можете благодаря нему избавиться от множества болезней. -при эрозии (движения танца живота с сокращением мышц влагалища способствуют вылечиванию); -при гастрите; -при несильном сколиозе; -при воспалительных процессах не в стадии обострения; -при спаечной болезни (спайки – это нарастание соединительной ткани на месте хирургических вмешательств или воспалительных процессов, которые могут вызвать непроходимость труб, прирастание яичника к матке, что ведёт к бесплодию); -при необильных кровотечениях, связанных с менструацией (нагрузку наращивать постепенно); -при опущении матки и т.д. Использование материала статьи разрешается только с указанием гиперссылки на источник © www.demina-studio.ru |
| ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ: ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И ЛЕЧЕБНЫЕ ЭФФЕКТЫ.Дата: 28.05.2007Тема: СтатьиЗагадочным Танцем живота (Belly Dance) «болеет» весь Запад. Быть может, это и есть таинственный ключ к преображению женщины, ее физическому здоровью и духовному совершенству, достижению гармонии, постижению женской сущности? Танец живота способствует формированию красивой фигуры, но при этом принципиально отличается от шейпинга и аэробики, поскольку это танец радости и любви: здесь ничего нельзя делать через силу, преодолевая себя; все движения должны выполняться только с удовольствием, с нежностью к себе.Вот те, кому противопоказано заниматься восточным танцем: -исключается сильное плоскостопие (так как идёт работа над подушечками пальцев); проблемы с позвоночником: - грыжа в позвоночнике (размер – более 8 мм, если менее – например 4-6, то можно заниматься); - смещение позвонков (это относительное противопоказание, так как нужно смотреть по ситуации. Порой от занятий все они вправляются, но всё же необходимо предварительно проконсультироваться у хорошего невропатолога, хирурга или мануального терапевта). -заболевания яичников, опухоль, воспалительный процесс в стадии обострения, гнойные процессы, гипертония в стадии обострения, холецистит, осложнённый холангитом и гнойным процессом, киста, миома, забитые внутриматочные трубы; -при обострении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при любых неприятностях с печенью; -при сильных болях и обильных кровотечениях, связанных с менструацией; -при варикозе, пороке сердца, стенокардии покоя и напряжения (можно, но с огромной осторожностью, а лучше не рисковать); -блокады, аневризмы, в/ч гипертензия; -при туберкулёзе лёгких, обострённом бронхите, обструктивном бронхите (это абсолютное противопоказание); -при обострениях каких-либо заболеваний; запрещён партер девушкам до тех пор, пока они ещё не созрели и во время БЕРЕМЕННОСТИ! Детям: -тряски запрещены; -в 5 лет можно делать небольшие волны, пластику; -от 8 до 11 лет – можно давать небольшие удары (потихоньку), несильную тряску (разрабатывая голеностоп и не отрывая пятки от пола), восьмёрки. Особое внимание хотелось бы заострить на запрете заниматься беллидансом беременным. Здесь всё очень индивидуально, но приступать к занятиям не получив рекомендации личного врача не стоит. Как известно, восточный танец всё же имеет массу «плюсов». Вы можете благодаря нему избавиться от множества болезней. -при эрозии (движения танца живота с сокращением мышц влагалища способствуют вылечиванию); -при гастрите; -при несильном сколиозе; -при воспалительных процессах не в стадии обострения; -при спаечной болезни (спайки – это нарастание соединительной ткани на месте хирургических вмешательств или воспалительных процессов, которые могут вызвать непроходимость труб, прирастание яичника к матке, что ведёт к бесплодию); -при необильных кровотечениях, связанных с менструацией (нагрузку наращивать постепенно); -при опущении матки и т.д. Использование материала статьи разрешается только с указанием гиперссылки на источник © www.demina-studio.ru |
| ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ: ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И ЛЕЧЕБНЫЕ ЭФФЕКТЫ.Дата: 28.05.2007Тема: СтатьиЗагадочным Танцем живота (Belly Dance) «болеет» весь Запад. Быть может, это и есть таинственный ключ к преображению женщины, ее физическому здоровью и духовному совершенству, достижению гармонии, постижению женской сущности? Танец живота способствует формированию красивой фигуры, но при этом принципиально отличается от шейпинга и аэробики, поскольку это танец радости и любви: здесь ничего нельзя делать через силу, преодолевая себя; все движения должны выполняться только с удовольствием, с нежностью к себе.Вот те, кому противопоказано заниматься восточным танцем: -исключается сильное плоскостопие (так как идёт работа над подушечками пальцев); проблемы с позвоночником: - грыжа в позвоночнике (размер – более 8 мм, если менее – например 4-6, то можно заниматься); - смещение позвонков (это относительное противопоказание, так как нужно смотреть по ситуации. Порой от занятий все они вправляются, но всё же необходимо предварительно проконсультироваться у хорошего невропатолога, хирурга или мануального терапевта). -заболевания яичников, опухоль, воспалительный процесс в стадии обострения, гнойные процессы, гипертония в стадии обострения, холецистит, осложнённый холангитом и гнойным процессом, киста, миома, забитые внутриматочные трубы; -при обострении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при любых неприятностях с печенью; -при сильных болях и обильных кровотечениях, связанных с менструацией; -при варикозе, пороке сердца, стенокардии покоя и напряжения (можно, но с огромной осторожностью, а лучше не рисковать); -блокады, аневризмы, в/ч гипертензия; -при туберкулёзе лёгких, обострённом бронхите, обструктивном бронхите (это абсолютное противопоказание); -при обострениях каких-либо заболеваний; запрещён партер девушкам до тех пор, пока они ещё не созрели и во время БЕРЕМЕННОСТИ! Детям: -тряски запрещены; -в 5 лет можно делать небольшие волны, пластику; -от 8 до 11 лет – можно давать небольшие удары (потихоньку), несильную тряску (разрабатывая голеностоп и не отрывая пятки от пола), восьмёрки. Особое внимание хотелось бы заострить на запрете заниматься беллидансом беременным. Здесь всё очень индивидуально, но приступать к занятиям не получив рекомендации личного врача не стоит. Как известно, восточный танец всё же имеет массу «плюсов». Вы можете благодаря нему избавиться от множества болезней. -при эрозии (движения танца живота с сокращением мышц влагалища способствуют вылечиванию); -при гастрите; -при несильном сколиозе; -при воспалительных процессах не в стадии обострения; -при спаечной болезни (спайки – это нарастание соединительной ткани на месте хирургических вмешательств или воспалительных процессов, которые могут вызвать непроходимость труб, прирастание яичника к матке, что ведёт к бесплодию); -при необильных кровотечениях, связанных с менструацией (нагрузку наращивать постепенно); -при опущении матки и т.д. Использование материала статьи разрешается только с указанием гиперссылки на источник © www.demina-studio.ru |
| ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ: ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И ЛЕЧЕБНЫЕ ЭФФЕКТЫ.Дата: 28.05.2007Тема: СтатьиЗагадочным Танцем живота (Belly Dance) «болеет» весь Запад. Быть может, это и есть таинственный ключ к преображению женщины, ее физическому здоровью и духовному совершенству, достижению гармонии, постижению женской сущности? Танец живота способствует формированию красивой фигуры, но при этом принципиально отличается от шейпинга и аэробики, поскольку это танец радости и любви: здесь ничего нельзя делать через силу, преодолевая себя; все движения должны выполняться только с удовольствием, с нежностью к себе.Вот те, кому противопоказано заниматься восточным танцем: -исключается сильное плоскостопие (так как идёт работа над подушечками пальцев); проблемы с позвоночником: - грыжа в позвоночнике (размер – более 8 мм, если менее – например 4-6, то можно заниматься); - смещение позвонков (это относительное противопоказание, так как нужно смотреть по ситуации. Порой от занятий все они вправляются, но всё же необходимо предварительно проконсультироваться у хорошего невропатолога, хирурга или мануального терапевта). -заболевания яичников, опухоль, воспалительный процесс в стадии обострения, гнойные процессы, гипертония в стадии обострения, холецистит, осложнённый холангитом и гнойным процессом, киста, миома, забитые внутриматочные трубы; -при обострении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при любых неприятностях с печенью; -при сильных болях и обильных кровотечениях, связанных с менструацией; -при варикозе, пороке сердца, стенокардии покоя и напряжения (можно, но с огромной осторожностью, а лучше не рисковать); -блокады, аневризмы, в/ч гипертензия; -при туберкулёзе лёгких, обострённом бронхите, обструктивном бронхите (это абсолютное противопоказание); -при обострениях каких-либо заболеваний; запрещён партер девушкам до тех пор, пока они ещё не созрели и во время БЕРЕМЕННОСТИ! Детям: -тряски запрещены; -в 5 лет можно делать небольшие волны, пластику; -от 8 до 11 лет – можно давать небольшие удары (потихоньку), несильную тряску (разрабатывая голеностоп и не отрывая пятки от пола), восьмёрки. Особое внимание хотелось бы заострить на запрете заниматься беллидансом беременным. Здесь всё очень индивидуально, но приступать к занятиям не получив рекомендации личного врача не стоит. Как известно, восточный танец всё же имеет массу «плюсов». Вы можете благодаря нему избавиться от множества болезней. -при эрозии (движения танца живота с сокращением мышц влагалища способствуют вылечиванию); -при гастрите; -при несильном сколиозе; -при воспалительных процессах не в стадии обострения; -при спаечной болезни (спайки – это нарастание соединительной ткани на месте хирургических вмешательств или воспалительных процессов, которые могут вызвать непроходимость труб, прирастание яичника к матке, что ведёт к бесплодию); -при необильных кровотечениях, связанных с менструацией (нагрузку наращивать постепенно); -при опущении матки и т.д. Использование материала статьи разрешается только с указанием гиперссылки на источник © www.demina-studio.ru |
ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ: ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И ЛЕЧЕБНЫЕ ЭФФЕКТЫ.Дата: 28.05.2007Тема: СтатьиЗагадочным Танцем живота (Belly Dance) «болеет» весь Запад. Быть может, это и есть таинственный ключ к преображению женщины, ее физическому здоровью и духовному совершенству, достижению гармонии, постижению женской сущности? Танец живота способствует формированию красивой фигуры, но при этом принципиально отличается от шейпинга и аэробики, поскольку это танец радости и любви: здесь ничего нельзя делать через силу, преодолевая себя; все движения должны выполняться только с удовольствием, с нежностью к себе.Вот те, кому противопоказано заниматься восточным танцем: -исключается сильное плоскостопие (так как идёт работа над подушечками пальцев); проблемы с позвоночником: - грыжа в позвоночнике (размер – более 8 мм, если менее – например 4-6, то можно заниматься); - смещение позвонков (это относительное противопоказание, так как нужно смотреть по ситуации. Порой от занятий все они вправляются, но всё же необходимо предварительно проконсультироваться у хорошего невропатолога, хирурга или мануального терапевта). -заболевания яичников, опухоль, воспалительный процесс в стадии обострения, гнойные процессы, гипертония в стадии обострения, холецистит, осложнённый холангитом и гнойным процессом, киста, миома, забитые внутриматочные трубы; -при обострении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при любых неприятностях с печенью; -при сильных болях и обильных кровотечениях, связанных с менструацией; -при варикозе, пороке сердца, стенокардии покоя и напряжения (можно, но с огромной осторожностью, а лучше не рисковать); -блокады, аневризмы, в/ч гипертензия; -при туберкулёзе лёгких, обострённом бронхите, обструктивном бронхите (это абсолютное противопоказание); -при обострениях каких-либо заболеваний; запрещён партер девушкам до тех пор, пока они ещё не созрели и во время БЕРЕМЕННОСТИ! Детям: -тряски запрещены; -в 5 лет можно делать небольшие волны, пластику; -от 8 до 11 лет – можно давать небольшие удары (потихоньку), несильную тряску (разрабатывая голеностоп и не отрывая пятки от пола), восьмёрки. Особое внимание хотелось бы заострить на запрете заниматься беллидансом беременным. Здесь всё очень индивидуально, но приступать к занятиям не получив рекомендации личного врача не стоит. Как известно, восточный танец всё же имеет массу «плюсов». Вы можете благодаря нему избавиться от множества болезней. -при эрозии (движения танца живота с сокращением мышц влагалища способствуют вылечиванию); -при гастрите; -при несильном сколиозе; -при воспалительных процессах не в стадии обострения; -при спаечной болезни (спайки – это нарастание соединительной ткани на месте хирургических вмешательств или воспалительных процессов, которые могут вызвать непроходимость труб, прирастание яичника к матке, что ведёт к бесплодию); -при необильных кровотечениях, связанных с менструацией (нагрузку наращивать постепенно); -при опущении матки и т.д. Использование материала статьи разрешается только с указанием гиперссылки на источник © www.demina-studio.ru